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情绪智力存在黑暗面。以下是如何保护自己

台历印刷 2019-10-09 22:087355法律教育网凤凰之神
IDEASBariso是EQApplied:TheReal-WorldGuidetoEmotionalIntelligence的作者。

当DanielGoleman在1995年出版“情绪智力”一书时,很少有人听说过这个词。在学术界,这是一个新概念-由两位心理学家JohnD.Mayer和PeterSalovey组成的理论认为,正如人们具有广泛的智力能力一样,他们也具有广泛的情感技能。影响他们的思想和行动。

快进到今天。Yoursquoll在任何地方都能找到情商的参考,其中大多数都是积极的:情商如何能让你成为更好的领导者,更好的员工,甚至是更好的配偶或父母。

你经常看到的是什么提到了情商的消极方面。但重要的是要记住情绪智力,就像传统的情报一样,本身并不是善良的。它是一种工极速赛车稳定打法具。

换句话说,情商可以用于善恶。

这是情商的黑暗面:使用onersquos情绪知识来战略性地实现自私目标。就像一个拥有聪明才智的人可以成为一个有成就的侦探或犯罪策划者一样,具有优越情商的人可以选择两种截然不同的途径:利用他们的影响来帮助或伤害。

科学家近年来,人们对这个黑暗面越来越感兴趣。例如:

2010年,一群科学家发现,表现出某些自恋特质的人(实质上是普遍存在的宏大,自我专注和自我重要的模式)通过幽默使他们的同龄人获得了更好的第一印象和迷人的面部表情。也就是说:至少在开始时,以自己利益为中心的人更有才能获得别人的支持。2011年的一项研究表明,对情绪调节知识高度评价的ldquoMachiavelliansrdquo(表现出操纵他人谋取私利的倾向的人)更有可能从事不正常的行为,例如公开让某人在工作中尴尬。2013年的一项研究发现,那些倾向于利用他人谋取私利的人也善于阅读这些人的情绪,尤其是消极情绪。

这种影响和操纵情绪的尝试是非常普遍的。从试图赢得投票的政客到试图赢得美元的公司,每个人都努力工作以拉动内心。

那么,你怎么能有效地处理别人的企图操纵你的情绪,避免制造不明智或有害的决定?

最好的方法之一就是努力增加自己的情商。

例如,你能够准确地认识别人的能力,说服,影响甚至是操纵人们可以作为一种自我防御机制-这是一种警报系统,可以提醒你有人试图操纵你的感受,让你以一种不符合你最佳利益或冲突的方式行事用你的价值观和原则。

如果你发现有人试图激发恐惧,让你采取极速赛车稳定打法激烈的行动,你的警报系统应该会消失。这种警报不应该迅速加入到这个潮流中,而应该让你去研究事实,并在做出判断或作出决定之前考虑反对意见。

但如果有人故意让你感到愤怒,生气,沮丧?也许itrsquos是一个竞争对手,试图让你离开你的游戏或在线巨魔寻求关注或娱乐。

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